|
Om Mariancila
Hej! Jag har yogat i ca 9 år, och utbildade mig för 7 år sedan till poweryoga-guide för att kort därpå uppslukas av härlig traditionell Ashtangayoga. Mina lärare har varit: Ulrica Norberg (poweryoga). Ashtanga: Stan Woodman (NYC), Beryl Bender Birch (NYC, lärarutbildning) Gittan och Anneli på Ashtangayoga Stockholm. Och så förstås Therese Fridh, som jag fortfarande följer och som inspirerar mig varje dag med sin närvaro och sin kärlek till traditionen.
När man arbetar med Ashtangan är man alltid student själv. Det finns ingen ände på den kunskap man kan hämta ur yoga-traditionen. Jag upphör aldrig att förvånas över hur mycket man kan lära sig av att både utöva och guida andra att hitta 'sin' yoga. Det känns viktigt att utgå från en tradition för att ha en grund att stå på, ett mål att sträva efter, nånting att hela tiden kunna gå tillbaks till.
För mig är yogan ett verktyg för att hitta den kraft som finns i var och en, en möjlighet att hitta sitt optimala jag. Yoga är lite grann som livet - inte alltid roligt eller går spikrakt uppför. Ibland kan det ta tid och det är ofta i tålamodet som den mentala utvecklingen sker i yogan - man lugnar ner de tusen tankarna och lär sig jobba med och bemästra problemområden istället för att springa på nästa utmaning.
Jag arbetar ganska mycket hands-on för att hjälpa till att finna riktning i positionerna. Assisterar mjukt och ger kanske mer riktning och verbala instruktioner än vad som är brukligt traditionellt.
I Stockholm finns jag bland annat på Ashtangayoga Enskede.
Jag studerar också Traditionell Kinesisk Medicin(TKM) och akupunktur, vars filosofi ger mig ytterligare ett nytt perspektiv att se på människan. Har i 13 år arbetat med diverse webb/IT-projekt med inriktningen användbarhet och gränssnitt, alltså ytterligare ett sätt att se på människan!
|
