|
Vad gör en massageterapeut?
En massageterapeut behandlar skador och besvär i muskler. Det är musklerna som rör på kroppen! Terapeuten är massör i botten, och använder olika manuella tekniker för muskelbehandling - dvs använder händerna för att t.ex. knåda, trycka, sträcka och skaka.
Du som söker hjälp av en massageterapeut
- har ont. Du kanske har haft ont länge och accepterat det. Du kanske inte ens
vet att det är musklerna som gör ont utan har en obestämd känsla av obehag
eller smärta.
- är stel och har dålig rörlighet. Massage ökar smidigheten i musklerna och
därmed indirekt också ledernas rörelseomfång.
- är trött i kroppen eller stressad.
- har smärta eller försämrad rörlighet efter ett trauma, t.ex. en olycka eller en
operation. Aktivitet påskyndar läkning. Under en rehabilitering kanske du har
begränsad möjlighet att träna själv. Massage ökar blodcirkulationen och håller
en inaktiv muskel i form.
- har följdproblem i muskler på grund av en sjukdom.
- tycker det är skönt med massage och vill förebygga problem.
Massage kan bryta ett negativt mönster och ge en aha-upplevelse i din kroppsuppfattning. Fysiska effekter som du själv kan jobba vidare med genom någon form av träning.
Många skador eller sjukdomar kan och får inte behandlas av en massör. En massageterapeut är utbildad för att avgöra om muskelbehandling är det du behöver.
Hur går en behandling till?
Om du vill ha hjälp med särskilda besvär får du berätta varför du kommit och vilka symptom du har. Vill du ha en klassisk massage (hel- eller halvkropp) säger du det. Det går också fint att kombinera en klassisk massage med terapeutiska inslag.
Oavsett vilken typ av behandling du vill ha ska du berätta om du är under läkarvård eller varit det tidigare, om du har några skador, om du tar läkemedel eller om du är gravid. Massage kan ge en kraftig påverkan på kroppen, och vid vissa tillstånd ska du undvika massage helt eller på vissa områden.
Under behandlingen ligger du på en massagebänk, och jag arbetar direkt på huden med mer eller mindre olja. Jag utgår från det du berättat och behandlar ingenting annat om du inte vill.
Om du vill föreslår jag hur du kan gå vidare efter behandlingen. Du kan behöva fortsatt behandling, någon form av träning eller behöva uppsöka en annan terapeut eller en läkare. Vill du, så får du med dig tränings- och stretchråd.
Omedelbart efter massage kan du bli trött eller yr. Någon gång kan du bli illamående. Se till att du kan ta det lugnt under resten av dagen. Drick mycket och håll dig varm.
Det är inte heller ovanligt att man får mer ont dagarna efter. Jag vill gärna att du hör av dig efter någon vecka för att följa upp behandlingen.
|
